2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1470 kcal
|
脂質: 63.10g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 178.79g.
昼食: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Aceitunas, Zanahoria, Zucchini, Vegetalex Burger 100% Vegetal, Dos Hermanos Arroz Integral. 夕食: Miel, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Dánica Dorada Cremosa, Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Papa, Pickles, Zucchini, Dos Hermanos Arroz Integral, Via Veg Milanesa de Lentejas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|