Balança casa mãe
|
78.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1180 kcal
|
脂質: 35.95g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 169.68g.
朝食: Banana da Terra, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Torresminas Torresmo, Vilma Macarrão Integral Parafuso. 夕食: Domino's Pizza Chocolate Brotinho, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|