2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1975 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 309.21g.
朝食: Fiorentini Burro di Arachidi, Miele, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pane Integrale al 100%, Ariix Power Boost, Banana, Fiocchi d'Avena. 昼食: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Fusilli Mais e Riso. 夕食: Gallette di Riso, Mela, Finocchio Crudo, Consilia Minestrone alla Veneta, Albume d'uovo, Uovo. 軽食/その他: Misura Tortina al Cioccolato , Prosciutto Cotto, Gallette di Riso. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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