2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1666 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 96.34g | 炭水化物: 173.17g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Греча Ядрица, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, З Запечённая овсянка. 昼食: Сэн Сой Соевая Спаржа, Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . 夕食: Простоквашино Творог 2%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лента Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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