2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1711 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 191.48g.
朝食: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Butter, Grapefruit, Scrambled Egg, Coffee. 昼食: Pickles, Bananas , Kroger Egg Salad, Spectrum Chia Seeds, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Sunset Grape Tomatoes. 夕食: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green String Beans, Texas Roadhouse BBQ Ribs. 軽食/その他: Red Table Wine , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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