2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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497 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 5.76g.
朝食: Shredded Chicken, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Fancy Shredded Swiss Cheese. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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