2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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2498 kcal
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脂質: 107.90g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 285.10g.
朝食: Philadelphia Regular Cream Cheese, Bagel, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Kiwi Fruit, Urban Remedy The Vegan Caesar no dressing. 夕食: Omaha Steaks Herb Roasted Potato Wedges, Hello Fresh Gouda Pork Burger. 軽食/その他: Apples, Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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