2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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887 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 88.57g.
朝食: Marilan Biscoito de Maisena, Melão Orange, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batata Assada, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Omelete. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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