2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1227 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 144.18g.
昼食: Lumpia Basah. 夕食: Nasi Putih, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 軽食/その他: Buah Naga, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Oops Fugu & Friends, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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