2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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157 kcal
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脂質: 6.82g | たんぱく質: 4.77g | 炭水化物: 18.62g.
朝食: Becel Margarine, Coffee with Milk, Country Harvest Sunflower Flax Bread. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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