2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1196 kcal
|
脂質: 70.28g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 96.90g.
朝食: Семена Льна. 昼食: SPAR Шарлотка, Мираторг Котлета Домашняя, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). 夕食: Штолле Пирог с Абрикосом, Запеченная или Жареная Форель, Азбука Вкуса Щи Постные , Миндаль Миндаль Жареный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|