2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1366 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 93.94g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Плавленый Сыр, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Балтика Флеш. 昼食: Балтика Пиво Балтика 9, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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