2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1393 kcal
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脂質: 70.44g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 133.28g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Комо Сыр Российский, Глобино Сервелат, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. 昼食: Goodwine Масло Гхи, Галя Балувана Пельмени со Свининой и Говядиной. 夕食: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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