2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
835 kcal
|
脂質: 17.06g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 129.66g.
朝食: Banane, Hüttenkäse, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Dr. Oetker Kirschgrütze, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|