2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1610 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 209.60g.
昼食: Торт, Ilona Хлеб Житня Мрія, Сметана 20%, Білоцерківський Масло, Маринадо Огурец Маринованный, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Селянське Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Хуторок Горох. 夕食: Klim Зефір Зі Шматочками Малини, Банан, Воскобійники Йогурт З Персиком, Белоцерковский Творог 9%, Roshen Yummi Gummi Galaxy Life. もっと...
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体重に変化ありません
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