2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1377 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 161.49g.
朝食: Nutribom Mingau de Aveia, Patinho Grelhado, Macarrão, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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