2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1834 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 191.95g.
朝食: Arcor Turrón de Maní. 昼食: Queso Azul o Roquefort, Bun Chizitos, Grido Helado, Cerveza, Lechuga, Pechuga de Pollo, Pan Arabe. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Albóndigas de Carne. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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