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1555 kcal
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脂質: 61.92g | たんぱく質: 97.17g | 炭水化物: 159.73g.
朝食: 양배추, 풀무원다논 액티비아 플레인 화이트, 당근, 동원 파마산치즈블랜드, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, Amazing Grass 밀싹파우더, 삶은 계란, California Gold Nutrition 단백질 보충제, 바나나, 호두, 오렌지. 昼食: 고사리나물, 달걀, 농심 귀리밥, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병). 夕食: 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). 軽食/その他: 투썸플레이스 밀크티 파우더, CJ 촌두부, 고도 찰보리빵, 파리바게트 마늘빵, Lindt 엑설런스 다크 99%. もっと...
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