2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
2317 kcal
|
脂質: 74.44g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 297.63g.
朝食: Варенька Варенье Вишневое, SPAR Овсяные Оладьи с Бананом и Яблоком, Ваш Выбор Сельдь. 昼食: Nue Шоколад, Smart Миндаль, Risotto Salsiccia, Летний День Йогурт, Своя Линия Смесь Овощная Мексиканская. 夕食: Мировой Хлеб Хлеб, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Fegatini di Pollo. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Асеньевская Ферма Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|