|
Минус есть, пропала по ощущению из за того что вчера не было учила, вечером вообще есть не хотелось.
|
106.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
450 kcal
|
脂質: 22.24g | たんぱく質: 19.06g | 炭水化物: 42.94g.
朝食: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья. 夕食: Блины на молоке и овсяной муке. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|