2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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678 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Банан, Груши. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Капуста с Сыром Запеченная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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