2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1398 kcal
|
脂質: 81.05g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 101.94g.
朝食: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Сыр Чеддер, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Монастырский. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|