2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1988 kcal
|
脂質: 79.72g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 248.25g.
朝食: Брюкке Колбаса Русская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. 夕食: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Сметана, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|