2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 86.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1651 kcal
|
脂質: 62.12g | たんぱく質: 108.22g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: Global Village Персики Половинки, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мамуля Творог, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 夕食: Пицца Суши Вок Агиро Ролл, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл, Пицца Суши Вок Чили Чикен Ролл, Пицца Суши Вок Хотто Ролл. 軽食/その他: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|