2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1264 kcal
|
脂質: 51.62g | たんぱく質: 111.64g | 炭水化物: 92.51g.
朝食: Красная Икра Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Овсяный блин. 昼食: Гречка Отварная, Куриное филе с броколли. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. 軽食/その他: Яблоки, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|