2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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2552 kcal
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脂質: 115.59g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 319.72g.
朝食: No Name Snack Crackers, 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Costco Perogies, Cottage Cheese . 夕食: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. 軽食/その他: Air Fryer French Fries, Oreo Gluten Free Oreo, Lay's Dill Pickle Chips (50g), Cream Puff. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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