2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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1569 kcal
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脂質: 71.30g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный, Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: Чай, Вердовский Молочный Завод Сырок Картошка , Помидоры, Плов со Свининой. 夕食: Чай, Солнцепек Сырники. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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