2023年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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275 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 24.85g | 炭水化物: 12.19g.
朝食: Фруто Няня Пюре из Говядины с Языком, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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