2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1904 kcal
|
脂質: 84.16g | たんぱく質: 127.50g | 炭水化物: 136.82g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Каша на отрубях, Желе, Сырники, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт. 昼食: Формула Жизни Батончик Мини Шоколадный Брауни, Овощное смузи, Желе, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные котлеты. 夕食: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Элемент Трейд Тунец Натуральный Филе Кусочками, Идеальный Гарнир Горошек без Сахара, Свекла Вареная. 軽食/その他: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Желе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Владкон Паштет из Лосося. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|