2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
|
1207 kcal
|
脂質: 56.78g | たんぱく質: 73.64g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Александра Окорочок Куриный Фаршированный с Гарниром, Котлеты куриные с паприкой, Metro Chef Горошек Зелёный, Увелка Паста Птитим. 夕食: Danone Творог Мягкий 0%, Mixbar Арахис. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|