Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2023年 02月 20日

это после того, как я с 00.30 до 01.20 обнималась одновременно с унитазом 💩и тазиком 🤮)))
64.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1885 kcal 脂質: 74.71g | たんぱく質: 106.87g | 炭水化物: 160.50g.   朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). 昼食: Черкизово Карпаччо из Индейки, Золотой Глобус Рагу Овощное, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. 夕食: ООО Молторг Творожок с Клубникой, Виноград. 軽食/その他: Жинкина Крынка Сыр Российский Пир, Вкус Мая Отруби Пшеничные Экструдированные . もっと...
2868 kcal 運動: 通勤 - 5 時間   49 分, 家事 - 54 分, 皿洗い - 18 分, Google Fit - 16 時間   59 分. もっと...
週に2.5 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Наташа,что случилось, заболела? 
2023年 02月 19日 投稿者: Elena!!!))
Elena!!!), желудок и вообще ЖКТ уже давно болит ,недели две назад от боли чуть сознание не потеряла в автобусе...,и вот сегодняшняя ночь вообще весёлой оказалась 🤢.... Еду сейчас на работу с одной только мыслью - доехать 🙏🙏🙏 
2023年 02月 19日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
Наташа надо срочно к врачу,я сейчас с такими же проблемами.Сделала фгс, артрофический гастрит.За неделю четыре кило сбросила,кушать тяжело. 
2023年 02月 19日 投稿者: Elena!!!))
Елена,я была уже записана к гастроэнтерологу - но врач заболела, ушла на больничный, теперь жду её выхода 🤷... А проблемы с ЖКТ у меня с детства, полный набор причём,а после 👑 ещё и осложнений добавилось... 
2023年 02月 19日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...
Такая же фигня с детства,после короны всё стало намного хуже 😞😞😞Дай бог,чтобы тебе полегчало,не затягивай🤗🤗🤗 
2023年 02月 19日 投稿者: Elena!!!))
Elena!!!), спасибо 😘 (работаю и попутно цены на ФГС гуглю)) 
2023年 02月 19日 投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。