2023年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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328 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 16.10g.
朝食: Фруто Няня Пюре из Говядины с Языком. 昼食: Мама Лама Творог Классический , Бабушкино Лукошко Пюре из Индейки. 夕食: Протеиновый Порошок, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. もっと...
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週に42.7 kg減量中
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