2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1665 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 200.34g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Delecta Galaretka Cytrynowa, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, FruVita Kvarg Waniliowy. 夕食: Martini Martini Bianco, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gulasz Wieprzowy. 軽食/その他: Omlet Biszkoptowy. もっと...
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体重に変化ありません
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Pingwin Pingwiniewiczの体重の記録
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