2015年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 2日:
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1297 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 180.23g.
朝食: Radeberger Premium Lachsschinken, Getoastetes Weißbrot, Milch 1,5%. 昼食: Onken Joghurt Mild Vollkorn Erdbeere, Kiwi. 夕食: Rama Margarine, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Tomaten, Champignons. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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