2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1205 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 185.20g.
朝食: Sate Usus, Pop Es Beku, Pepaya, Lontong Sayur. 昼食: Rempeyek, Pisang, Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 夕食: Batagor Batagor, Roma Sari Gandum. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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