2023年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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799 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Starbucks Латте. 昼食: Торт Сливочный Фунт, Роллы, Роллы, Роллы. 夕食: Шеф Порт Пельмени с Семгой и Творогом. 軽食/その他: 365 Дней Кола, Голден Яблоко , Кукурузные Чипсы , Фанта Фанта Клубника. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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