2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1148 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 106.54g.
朝食: Щедрые Хлебец, Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Farshe Пирожное "Шоколадное", Кофе утренний. もっと...
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週に14 kg増量中
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