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RINIZIAMOOOOO.......!!!
DAJEEEEEEE
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95.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 2日:
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1944 kcal
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脂質: 92.49g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Tartare. 夕食: Mortadella, Mandarino, Findus Bastoncini di Merluzzo, McDonald's Salsa Caesar Salad, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale. 軽食/その他: Sarchio Snack Semi di Zucca, Lindt Lindor, Banana, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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