2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
|
1508 kcal
|
脂質: 59.74g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 162.62g.
朝食: Киви, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. 昼食: Хайнц Соус Цезарь, Мера Вкуса Французская Горчица, Global Village Халапеньо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель, Gerber Морковное Пюре, Картофельное Пюре. 夕食: Зеленый Чай, President Творожная Запеканка с Изюмом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Admiral Benbow Тунец в Масле, Global Village Халапеньо, Помидоры, Салат Айсберг. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|