2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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1702 kcal
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脂質: 71.32g | たんぱく質: 72.51g | 炭水化物: 193.50g.
朝食: Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Кукусики Печенье Ромашка , Мираторг Окорок Свиной, Лента Багет Французский. 昼食: Мандарины, Вермишелевый Суп. 夕食: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Мидалем. もっと...
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体重に変化ありません
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