2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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968 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 99.64g.
朝食: Сгущенка, Пискаревский Творог 5%. 夕食: Куриные Наггетсы, ВЕК Пицца с Куриным Мясом и Грибами . もっと...
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体重に変化ありません
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