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Pesagem do dia 18/02/2023: 75,6kg
***** (dep)
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75.6 kg
これまでの減量分: 104.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1841 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 194.18g.
朝食: Betânia Coalhada Desnatada , Mamão Formosa, Growth Supplements Pea Protein, Pepino (com Casca), Tomates, Zeenny Tahine, Mandarim Peta Mandarim, Ovo Frito, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos. 昼食: Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijoada, Espinafre, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Hemmer Mostarda Escura, Alface Americana, Hellmann's Ketchup Picante. 夕食: Goiabada, Liv Up Bolinho de Cenoura com Gotas de Chocolate 70% Cacau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Olha quem esta aquii !!!! Sou sua fã n1 vejo suas lives e te acompanho em tudo no instagram, minha inspiração ❤️
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Tá falando sério??? Quem é você lá no Insta, mulher?? Que legal você por aqui!!!! ♥️♥️😍😍
2023年 02月 20日 投稿者: galcoforado
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@thamy.luzz hoje ja vi seus storys tudo kkkkkk
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EBAAAAA! Que legal, Thamy! Pois eu tô por aqui também! Só não entendo direito como postar no mural, mas uma hora a gente aprende! 😂😂😂
2023年 02月 21日 投稿者: galcoforado
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