2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1358 kcal
|
脂質: 69.74g | たんぱく質: 126.07g | 炭水化物: 56.70g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Укроп, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Netupi Яйцо, Мираторг Мякоть Бедра. 昼食: ВкусВилл Манго, Сельдерей, Помидоры, Horeca Select Мини Осьминоги, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|