|
Скоро исчезну ... заболела... сильный кашель с мокротой , слабость, насморк и обострение ипохондрии ... аппетита так такого нету... хоть температуры нету и запахи чувствую ... надеюсь не ковид и не рак ...
|
41 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1682 kcal
|
脂質: 71.58g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 170.36g.
朝食: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша пшенная, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Carte Noire Кофе. 昼食: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбный суп. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Волшебное Дерево Сухари Панировочные, Волшебное Дерево Приправа для Рыбы Лимонная, Окей Минтай Филе. 軽食/その他: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , EON Энергетик, Good Food Кешью Жареный. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|