2023年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 16日:
|
916 kcal
|
脂質: 73.04g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 18.74g.
昼食: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Яйцо Всмятку, Global Village Оливки, Авокадо Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|