2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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674 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 72.63g.
朝食: Nature's Source Nutzy Crunch, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat . 昼食: Hamburger or Hotdog Rolls , Baked Beans , Fried Egg , Butter . 軽食/その他: Woolworths Choc Digestive Biscuits. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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