2023年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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553 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 10.88g | 炭水化物: 57.86g.
朝食: Ванильное Мороженое, 7 Days Круассан, Кофе. 夕食: Орехи Кешью, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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