2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1694 kcal
|
脂質: 141.61g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 28.19g.
朝食: Семга Слабосоленая, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Olivari Оливки Черные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Салат Айсберг, Экокультура Салат Фриллис, Экокультура Томаты Черри, Lavazza Кофе, Метрополис Сыр Можга Голландский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нежинская Нежинское Масло 82,5. 夕食: Греческий салат, Шампиньоны в сметане, Нежинская Нежинское Масло 82,5, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Индилайт Шницель. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|