2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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933 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 88.88g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Oatly Hafer Barista Edition, Rührei. 昼食: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. 夕食: Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Chiquita Banane, Crownfield Kernige Haferflocken, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Natur. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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