2011年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 5日:
|
1685 kcal
|
脂質: 42.42g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 280.64g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Creamy Rigatoni, Praeventia, Watermelon, Lemon Pudding, Cheddar Cheese. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|